补血养颜汤

こ傻丫头 · 发表于 2010-6-16 15:51:46

材料：
　　牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，红枣12只，陈皮一小块。
调料：
　　精盐少许，姜两片
做法：
　　①牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。　　②花生仁用热水烫过，去衣。　　③红枣去核洗净。　　④陈皮浸软，刮去瓤，洗净。　　⑤把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜，中火45分钟，加淡奶，用盐调味即可。

不倒翁 · 发表于 2010-6-17 09:34:24

学习了

123123 · 发表于 2010-6-17 15:06:50

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xuyu0421yan · 发表于 2010-6-17 16:42:32

路过

xuyu0421yan · 发表于 2010-6-18 16:06:57

爱美的女人不可错过哦

拉拉1号 · 发表于 2010-6-22 14:24:37

不错的

123123 123123 当前离线积分 375 IP卡狗仔卡	3^# 发表于 2010-6-17 15:06:50 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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