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肉要正确吃 吃对能养生

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sz315-2
发布时间: 2013-10-9 09:35

正文摘要:

       我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。现代科学证实，适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素，还有铁、锌等人体必需的营养素。 ...

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