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早餐第一口吃什么最好？

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sz315-5
发布时间: 2013-8-21 11:15

正文摘要:

　　早餐如果能够补充水果，品质会更好！水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡，吃水果不但能养顏美容，而且让 ...

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