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春夏运动小提醒，好身形轻松拥有

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发布时间: 2013-3-18 10:52

正文摘要:

　    　　运动错误6：绕开举重练习 　　很多人常害怕练习举重会使自己看起来像健美运动员。其实不用怕。以为举重或力量练习会使女性长出大块的肌肉其实是一个普遍的误解。专家认为，除非你同时打 ...

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