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标题: 过量的糖份会使肌肤老化吗？ [打印本页]

作者: mmbbmm 时间: 2010-9-1 21:33
标题: 过量的糖份会使肌肤老化吗？
最新研究表明，过量糖分可以形成一种使皮肤老化的废物“AGE”《高级糖基化终产物》

健康皮肤：细胞被蛋白纤维网络结购所支持。通常这些纤维是有弹性的。如同松紧带

AGR如何使皮肤老化？

过量的糖分粘在蛋白纤维上，使得蛋白纤维结合在一起，这个过程产生出废物AGR和自由基致使蛋白纤维变硬，导致肌肤失去弹性，这一过程使肌肤更易产生皱纹，松弛和受到紫外线伤害

哪些食物含有“预制”的糖基化终产物《AGR》？

含有糖基化终产物的食品只要来源于商业制造的食品。这些食品中含有糖分和蛋白质，在高温制造，这
一过程与糖基化产物《AGR》在人体内的生成相似，食用“预制”糖基化终产物可以给肌肤带来更多的有害终产物，他们与细胞膜粘连，引发炎症反应，这也是导致早起肌肤老化的另一个因素。

苹果酱比冰激凌含更多的糖分！！！！

作者: mmbbmm 时间: 2010-9-1 21:40
继续：

我们怎样减少糖基化终产物AGR的摄取？

少吃糖，特别是精制的糖减少食物含糖水化合物的食品

不食用含有“预制”的糖基华产物AGR的食品

吃更多含纤维的食品

作者: 秋天的落叶 时间: 2010-9-2 00:42
我最爱吃糖了，难怪那么老

作者: Q$W 时间: 2010-9-2 01:22
我也是，以后不吃了

作者: 黄昏 时间: 2010-9-3 21:38
难怪我奶奶不我爷爷老，我奶奶最爱吃糖了，回头告诉她别吃了

作者: 老婆，坏坏 时间: 2010-9-3 22:19
我不吃糖也老呀，老天不公呀，可能是我五十有八了哈

作者: 山鸡 时间: 2010-9-4 00:13
看不懂，不过幸好我不爱吃糖

作者: 我爱老婆 时间: 2010-9-4 15:51
我不爱吃糖因为我怕得糖尿病

作者: 心心点点 时间: 2010-9-5 20:27
我太喜欢吃那个啦，怎么办

作者: 展翅高飞 时间: 2010-9-6 11:35
我妈妈烧菜都要放糖的，郁闷

，我说自己怎么老的比别人快呢，上次和朋友去化妆品柜台买东西，“化妆品小姐比较委婉的说：像你皮肤就有一点点松弛，我小姐妹对我笑笑，小姐比较尴尬又说：不过没关系，生完小孩之后没有恢复也会有这种情况”苍天啊，我还没有男朋友，

作者: 甜蜜 时间: 2010-9-8 11:55
还好，我不喜欢吃糖，我爸爸爱吃不过他脸老没关系啦，我老妈喜欢就好了

作者: 恍恍惚惚 时间: 2010-9-9 15:10
含有糖基化终产物的食品只要来源于商业制造的食品。这些食品中含有糖分和蛋白质，在高温制造，这
一过程与糖基化产物《AGR》在人体内的生成相似，食用“预制”糖基化终产物可以给肌肤带来更多的有害终产物，他们与细胞膜粘连，引发炎症反应，这也是导致早起肌肤老化的另一个因素。

是指什么食品啊？可以简单点告诉我，什么能吃，什么不能吃吗？

作者: 绣花针 时间: 2010-9-9 16:05
顶顶顶

作者: 始终有我 时间: 2010-9-10 20:02
回复12楼

就是说加工过的东西少吃点，比如膨化食品，什么薯片啊，饼干啊之类的尽量少吃，本来吃了就不好

作者: 小不点 时间: 2010-9-15 23:16
路过

作者: 湖水清清 时间: 2010-9-20 10:18
我小时候爱吃糖，零食也不爱吃，哈哈！

作者: 秋天的落叶 时间: 2010-9-30 16:24

,这么严重！

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