 |
| 当今社会，人们的饮食习惯随着生活水平的提高而改变：粗粮越吃越少，食物越吃越精，肉类与蔬菜的比例慢慢变得失衡。频繁的社交应酬，让许多人对这种多肉少菜的饮食习以为常；忙碌的生活、沉重的工作和学习压力，让都市人养成了食不定时、营养摄入不均衡的饮食习惯，每逢节假日，亲朋好友、三五知己相聚一堂，身心放松而导致的大吃大喝更会为肠胃带来沉重的负担；膳食纤维的摄入不足、长期缺乏运动、不规律的排便习惯往往容易导致便秘的产生，让人烦恼之余，排泄物中的有毒物质会慢慢积聚并被人体吸收，影响身体健康。 |
膳食纤维 肠道清洁能手
|
| 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，但对于人体却是不可或缺的营养素，摄入不足可能会影响肠道的健康。膳食纤维可以帮助消化后的食物残渣充分吸收水分而膨胀，从而稀释其中所含的有害物质，减少它们与肠道直接接触的几率，同时，增加食物残渣的体积，刺激肠道蠕动并产生便意，促进排便顺畅，从而缩短了有害物质在肠道停留的时间。身体能够及时排出废弃物和有害物质，自然倍感轻松活力。 |
| 合理摄入 “肠”通无阻更轻松 |
| 既然膳食纤维有利于保持肠道的健康活力，那么如何才能合理地补充呢？除了日常饮食做到不偏食外，每天还应进食足够的水果和蔬菜、豆类以及未经细致加工的谷类。对于繁忙的上班一族，在正常饮食外选择膳食纤维补充剂则是方便省时的好办法。纽崔莱果蔬纤维素嚼片，富含10种天然膳食纤维，帮助肠道正常运作。让肠道维持活力，保持畅通！ |
 | 纽崔莱®果蔬纤维素嚼片 | | 24296 127克 90片 ￥155.00 | 含有10种取自针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前子种荚、阿拉伯胶及胍尔胶的天然纤维，提供纽崔莱独有的多种纤维组合。
以健康均衡的比例调配非水溶性与水溶性膳食纤维，有助肠道的正常运作。
每片含有565毫克的天然膳食纤维，帮助提供每日所需的纤维。
天然苹果、桔子混合味，口味怡人。
不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
保健功能 补充膳食纤维。
适宜人群 需补充膳食纤维的人群。
食用量及食用方法 每餐1~2片，随1大杯清水食用。
注意事项 请放置于儿童触及不到的地方。 |
|
 | 如何防止便秘？
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，加强通便作用。
每天喝足够分量的水，摄入足够的膳食纤维，以助润肠通便。
进行适当的体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进肠道蠕动，有助于促进排便。
养成每天定时排便的习惯。
保持心情舒畅，生活作息有规律。 |
|