国际高尔夫
高尔夫是一项户外运动，进入八十年代，高尔夫运动在中国得到很快发展。最近几年，高尔夫球运动在我国已迅速普及并发展起来。作为一种时尚或某种身份的隐约暗示 ,高尔夫球已逐渐渗透到我们的都市生活之中，并令不少人向往。高尔夫是一项非常悠闲的运动，在绿草茵茵的球场上漫步和挥杆都是件很潇洒的事，开发高尔夫事业是非常有意义的事，对于常年坐在办公室里的白领一族来说，高尔夫还是一项帮助塑身的有益运动。从打高尔夫动作来分析，击球动作是全身的整体运动，几乎需要全身肌肉和关节的运动来完成：通过腰部发力，挥动双臂击球，双脚走完全程，尤其挥杆是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常打高尔夫的人，会增强腰、腹力量，增加腰肌及腹肌。而腰腹部是很多人急需减肥却最难实现的部位，尤其是女性，最可怕的事情就是腰部及腹部产生多肉，而多打高尔夫则会帮你塑身。高尔夫运动也要用到双臂的力量，多打高尔夫对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的目的。同时，球场上十八洞全程走下来有十多里，而打高尔夫球时，要采用快步走的方式，长期坚持会防止臀部下垂。 
高尔夫（ golf）一词是由绿（green）、氧气（oxygen）、阳光（light）和友谊（friendship）这四个单词的打头字母所组成的。一项运动，能兼有上述四项诱人的内容，在崇尚休闲的现代社会中，受到了更多的成功人士青睐。 
岭，一个沙坑，使你在练球时如身在球道、得心应手，同时还配备有夜间灯光照明设备，草坪内晚间照明充沛，雅巧精致的果岭可以拥有与正规高尔夫球比赛同样的感觉。| 欢迎光临 苏州消费网 (http://bbs.sz315.cn/) | Powered by Discuz! X3 |