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标题: 对减肥感兴趣的进！！！ [打印本页]

作者: 粉紫忧郁 时间: 2010-7-26 22:22
标题: 对减肥感兴趣的进！！！
最近觉得好像胖了！！减肥一直在喊着，但是貌似没瘦....基本保持体重不变的状态.....工作之余也没那劲头去减肥了....可是今天突然觉得我是不是变胖了啊！！！所以，我又有了想减肥的冲动！！！各位大侠们，有好的减肥方法请告知在下！！！在下感激不尽啊！！！

作者: 粉紫忧郁 时间: 2010-7-26 22:23
是否要去健身一下呢？

作者: 粉紫忧郁 时间: 2010-7-26 22:24
还是晚上吃一点点或者不吃？或者不要连周末都窝在家？

作者: 精采宝贝 时间: 2010-7-28 10:52
关键还是得多动啊，去健身房是非常有必要的。我现在每天就是下班去健身房跑步和腹肌训练。这样就胖不起来。

作者: 粉紫忧郁 时间: 2010-8-7 11:10
回复 4# 精采宝贝

是的，但是时间也不是太允许啊！不过，还是有办法的！

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