苏州消费网

标题: 电脑族冬季护肤注意饮食最有效 [打印本页]

作者: 美丽风景 时间: 2008-12-22 10:59
标题: 电脑族冬季护肤注意饮食最有效
为何原本白洁光滑的皮肤大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘，或是皮肤变得干燥？其实，对女性电脑族来说，这些情形普遍存在。
　　静电对皮肤有负面作用
　　皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。
　　另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。
　　因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会儿，也可以洗洗脸。还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
　食疗改善皮肤干燥现象
　　至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。
木耳红枣汤配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

　　马蹄甘蔗汁此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

　　白果薏米糖水电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
　　绿茶有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。
　　除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。

1196752166_0996.jpg (32.09 KB, 下载次数: 7)

作者: 纤纤蓉儿 时间: 2008-12-22 11:28
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: touken520 时间: 2008-12-24 22:02
难怪皮肤不好了原来是电脑惹的祸

作者: anata 时间: 2008-12-29 13:33
最近更差了...

作者: han520 时间: 2008-12-29 13:43
最近更差了...

作者: EYXX 时间: 2008-12-29 15:16
使用的，收藏了啊

作者: 天才樱木 时间: 2008-12-29 16:16
有没有保护眼睛的？经常上网眼睛容易坏的

作者: 青天黄花 时间: 2008-12-30 16:06
必须上网，只能保护了

作者: 布衣族人 时间: 2008-12-30 16:35

作者: anata 时间: 2008-12-31 09:32
记号

欢迎光临苏州消费网 (http://bbs.sz315.cn/)