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标题:
菜花炒番茄的家常做法
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作者:
小星月小神话
时间:
2014-11-29 10:53
标题:
菜花炒番茄的家常做法
孩子最爱吃酸酸甜甜的东东了。这道菜花番茄不仅色泽鲜艳,味道酸甜可口。孩子吃得光光,就差用舌头舔盘子了。
食材食谱热量:336.5(大卡)
主料 菜花 一个 番茄 1个
方法/步骤
准备食材。
菜花掰小块。
锅内烧开水,菜花焯一下。
捞出过凉。
开水锅内放入西红柿,烫过的西红柿特别容易剥皮。
番茄去皮切片。
锅内入油,八成热时,放入姜、葱花,爆炒出香味,放入番茄。
翻炒片刻后,放入菜花。
放入适当酱油,翻炒5、6分钟。
当菜花均匀包裹上番茄汁时,放入青椒片、食盐、蚝油、淀粉水,翻拌几下就可以出锅装盘了。
END
注意事项
番茄可以多放一个,喜欢吃甜口的,可以再放些糖哦。
作者:
拉丁皮皮
时间:
2014-11-29 14:49
这年头,啥人都有,偶服了!
作者:
裤头太紧
时间:
2014-11-29 18:29
本人将于3分钟内完全忘记该文内容
作者:
流水逝去
时间:
2014-11-29 22:16
本来想回帖,日后再说
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