苏州消费网

标题: 今年夏天你防晒了吗？ [打印本页]

作者: Yjiao 时间: 2010-5-6 09:27
标题: 今年夏天你防晒了吗？
感觉春天还没有过，夏天眨眼就来了！本以为是天高气爽的，出来才知道太阳是如此的毒辣，我养了一个冬天，一天就把我晒到了西元前啊！好郁闷啊！
像我这样既爱出去玩，又爱吃，又不怎么喜欢搽防晒产品的人，该怎么办啊！
当然是吃些能够起到防晒作用又能美白美容的东西了！
例如：
  早餐可以多吃全麦面包豆浆；
  正餐的时候可以多吃豆腐  黄豆芽番茄菜油菜菠菜  莴苣香菜芹菜无花果再用全谷类粗粮做主食；
  平时多吃些富含VC的水果如：番石榴  奇异果  草莓圣女果无花果葡萄等；
  要想和饮料的话绿茶和葡萄酒就很不错，他们有很好的抗氧化、抗衰老、抗癌、抗紫外线作用。
  想想平时都要吃的，既放晒又美容还可以美容真的是不错的选择，哈哈···
  我相信我又白过来了！

作者: 纤纤蓉儿 时间: 2010-5-6 11:44
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Yjiao 时间: 2010-5-6 13:16
呵呵，你有什么好的法子，也给我介绍一个啊！呵呵·····

欢迎光临苏州消费网 (http://bbs.sz315.cn/)