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标题: 痛风饮食，痛风能吃什么,痛风不能吃什么 [打印本页]

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作者: 痛风排酸    时间: 2010-4-6 15:25
标题: 痛风饮食，痛风能吃什么,痛风不能吃什么
痛风能吃什么
如果你的痛风经常发作，不要吃嘌呤含量丰富的食物，给你一个建议，多吃一些吃深颜色的水果和蔬菜，比如：芹菜 黄瓜 茄子  苹果 葡萄 玉米等，这些食物含有丰富的维生素C，能够预防关节肿胀

痛风不能吃什么

1.不吃海鲜，不吃肉和动物内脏，特别是痛风发作期。稳定期可以少吃点瘦肉或猪手
2.不喝酒，酒精易使体内的乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易诱发痛风，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸浓度增高。3.不吃豆类食品，豆类的嘌呤含量高，不利于尿酸的排泄

2个有效的痛风饮食方法--摘自《痛风防治手册》b]

        1 多吃龙眼肉，龙眼肉现在已经被确认为对痛风有特殊效果
        2 每天喝木瓜茶 青木瓜含有青木瓜酵素，有消肿降尿酸的效果。茶叶含有咖啡因和茶碱，有利尿效果。为了增加青木瓜酵素的含量，将青木瓜切丁放入煮沸的水中，再加上茶叶泡茶喝即可

采用龙眼肉和木瓜作原料，高科技生物萃取而成的中药痛风排酸胶囊，通过抑制尿酸的生成；一排二消三调节促进尿酸排泄，抑制了尿酸生成,而且对肾脏也有很好的保护作用，防止痛风在肾、输尿管结晶成结石。

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作者: 匿名    时间: 2010-4-6 16:19
龙眼吃多了不好的

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作者: 不倒翁    时间: 2010-5-9 14:24
健康美食，要顶顶

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