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标题: 青蔬三丝紫甘蓝 [打印本页]

作者: 可乐 时间: 2008-9-24 15:00
标题: 青蔬三丝紫甘蓝

原料：
紫甘蓝、胡萝卜、甜椒、肉切丝，吉祥三宝（葱姜蒜）~
做法：
1、温油滑入肉丝和三宝~
2、肉丝变色后，加紫甘蓝热火翻炒~
3、待紫甘蓝六成熟后，加入胡萝卜、甜椒，翻炒~~调入鸡精、盐即可~~
4、青菜一定要趁热吃，冷了就没有特有的香味咯~

作者: jkjk 时间: 2008-9-24 22:13
这可是健康食品的啊

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