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标题: 怎样才能减肥，我成功的减肥经验告诉你让你也能拥有窈窕身姿 [打印本页]

作者: 娃娃猪的幸福 时间: 2011-12-26 16:33
标题: 怎样才能减肥，我成功的减肥经验告诉你让你也能拥有窈窕身姿
减肥现在已经是一种时尚，尤其是对爱美的女性来说，谁也不希望自己拥有一个臃肿的身材，为了减肥大家是奇思妙想，什么怪招都有，真的是应了那句话，女人就要对自己狠一点。但是，尝试了那么多种的减肥方法之后见不到效果肯定是让很多女人都感很头疼吧，下面，我就来给大家晒一下我的减肥经验，我相信，只要大家按照我的办法来的话肯定也是可以甩掉赘肉，拥有一个修长完美的身材的。

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   怎样才能减肥是很多朋友都在问的问题，那我是如何解决的呢？其实很简单，就是简单的三个步骤，下面，我就给大家看看我是如何婉转减肥大舞台的吧。
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   减肥第一步：减肥产品的选择

   我估计很多人都这样的一个误区，那就是提到减肥大家都会想到节食和运动，或者是减肥药，这已经是老古董了，对我来说，我是一个标准的宅女，虽然很少出门，但是由于经常上网的原因，所以我了解的事情相当的多，可以说是博古通今啊，因此，据我了解，现在的减肥产品国际上流行的是外用减肥产品，减肥药那些老古董已经可以放弃了，而我选择就是国际上最流行的绿色减肥产品：卡斯琳魔力纤瘦按摩膏，这个产品是我朋友介绍给我的，是他自己亲身使用过的产品，效果嗷嗷的好，我用了2个月的时间，瘦了18斤，曾经的小肚腩和大象腿也都得到了彻底的改善。曾经不敢看的漂亮衣服也都可以穿了，那种感觉只能用俩字形容：兴奋。

   减肥第二步：使用卡斯琳魔力纤瘦按摩膏的同时注意饮食

   我的很多朋友都是使用卡斯琳魔力纤瘦按摩膏来达到减肥目的的，但是我们之间的效果却不尽相同，这其中我使用了之后的效果是最好的，很多人都想知道为什么，在这里我告诉大家，原因就是配合度的问题。减肥产品不是万能的，睡着睡着就瘦了，吃着吃着就瘦了这种情况在现在的科技下还是不可能达到的，所以尽管卡斯琳的效果确实不错，但是还是要注意饮食的，而这并不是要你节食，只是不能暴饮暴食，合理饮食，比如多吃一些绿色青菜，少吃一些高热量的食物等，这样对自己身材的保持有很大的好处。
   减肥第三步：适当的运动

   都说运动是可以减肥的，但是运动减肥的办法不是所有人都能接受的，并且一旦坚持不下去的话很容易出现反弹的情况的。但是使用卡斯琳的时候就不会出现这样的情况，我就是一边使用卡斯琳一边做一些小运动，比如吃晚饭之后逛逛公园，没事的时候做做瑜伽，既可以提炼气质，还能起到减肥的作用，在搭配上卡斯琳的减肥产品，效果相当的好。
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   这就是我减肥的三部曲，我觉得其中最重要的就是卡斯琳魔力纤瘦按摩膏的使用了，如果不使用这个产品的话其他的一切都是空谈了。其实要知道怎样才能减肥并不难，只要你可以坚持，找到适合自己的减肥方法，减肥会变得很简单。怎么样，看了我的减肥方法，是不是对减肥有了信心，跃跃欲试了呢。告诉你们吧，这可是我的独家减肥秘籍，想减肥的赶紧试试看。嘘，一般人我不告诉他。
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作者: 朋吧佳佳妹 时间: 2011-12-27 16:59
每次男友跟我说，你该减减肥了，刺激大啊

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