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标题: 坚持2分钟按摩粗糙肌也能变嫩滑 [打印本页]

作者: 爱老师的咩 时间: 2011-12-13 17:01
标题: 坚持2分钟按摩粗糙肌也能变嫩滑
轻柔点压守住上扬眼周
　　肤龄履历：细纹是证明岁月流逝的第一道伤痕，这道纹路越晚浮现，越能拖延与老化画上等号的时间。
　　肤质关键：为什么细纹总是出奇不意从眼尾冒出？原因很简单，眼周是脸部最薄的肌肤，再加上紧张忙碌生活步调、压力和紧盯计算机，甚至经常熬夜的挥霍无度等影响下，若又疏于保养、维持充足睡眠和水分，都会成为眼皮松弛的原因。所以别怀疑，90%的细纹都由眼周开始诞生。因此，每日保养时千万别忽略这方寸间的娇嫩肌肤保养，只要眼周区域守住了，老态就不会瞬间来袭！保养就像培育花朵，即使土壤丰腴也需要浇水呵护，初萌的新芽才能壮实开出璀璨花朵。

无龄Tips1 剪刀手势比较顺手
　　Step 1：
　　剪刀手辅助：食指和中指分开，做出剪刀手的姿势，帮助轻轻撑开细纹，再搽上保养品，效果更佳！

Step 2：
　　眼尾轻轻按：涂抹保养品后，用剪刀手的指腹轻轻撑开眼尾，针对眼周细纹与鱼尾，轻轻点压按摩。

　Step 3：
　　撑开法令纹＆八字纹：用剪刀手的指腹轻轻撑开法令纹与嘴角的八字纹，以轻轻点压方式按摩，帮助保养品吸收，同时舒缓紧绷感。

Step 4：
　　点压抬头纹：用剪刀手的指腹，轻轻撑开额头的抬头纹，以轻轻点压方式按摩。

检查你的美肌习惯：
　　OK！五感抒压是抗痕秘技！运用天然芳香精油，搭配轻柔舒适的音乐，为肌肤简单保养按摩、甚至泡澡，都是很好方法。
　　OK！每日适量摄取具抗氧化效果的食物，例如鲜艳色彩的番茄、甘蓝菜与莓果类等等蔬果，对身体和肌肤好处多多。
　　NG！酸性体质是老化毒药，体内酸液过多，健康细胞折损速度也跟着变快，其中肉类、海鲜、人造奶油都属于酸性食物，不宜摄取过量。
　　NG！疲劳、焦虑与易怒，表情不自觉会紧绷，导致脸部肌肉僵硬，慢慢就容易有细纹出现，甚至造成下垂现象。感到情绪压力时，不妨深呼吸慢慢吐气，舒缓紧绷的脸部表情吧！

作者: 赛普罗斯往东 时间: 2011-12-15 01:58
恩不错的说，我试一试看啊

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