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标题: 制作奇异果三色炒饭 [打印本页]

作者: 堋失不 时间: 2011-8-17 22:24
标题: 制作奇异果三色炒饭
主料：奇异果　　辅料：南瓜、甜红椒、玉米粒、饭、香菇末
调料：盐、橄榄油
操作：
　　1、锅入水，加盐、天添鲜烧开，香菇末沸水；
　　2、饭加入盐拌匀，奇异果半颗切丁；
　　3、锅入橄榄油倒入香菇丁、玉米粒、红椒丁、南瓜丁，加入葱姜蒜粉翻炒；
　　4、倒入饭拌炒，加入盐、天添鲜调味；
　　5、倒入奇异果泥快炒，起锅前再加上奇异果丁略炒即可。

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