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标题: 夏季营养简单粥 [打印本页]

作者: 草标儿 时间: 2011-7-30 19:23
标题: 夏季营养简单粥
食材明细
鲜毛豆半碗
大米半碗
盐少许
香油少许

步骤
1准备好材料。大米提前浸泡一下。
2加少许香油拌匀。
3毛豆去豆荚。
4锅里水烧开，放入大米大火烧开，转中火继续煮约30分钟至粘稠。
5毛豆加少许水用料理机打碎。
6加入粥锅里，继续煮5分钟即可。出锅前烹入盐

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