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标题: 夏日6个好习惯让肌肤净白通透 [打印本页]

作者: 有一堆的朗姆酒 时间: 2011-7-7 04:26
标题: 夏日6个好习惯让肌肤净白通透
1.避免在早上10点至下午2点外出
假如不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2.使用防晒产品
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2～3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3.只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒适的感觉。
4.将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇静、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

5.舒缓紧绷的身心。
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要非凡的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6.不要摄取含有人工食品添加剂的食物。
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

作者: 摆渡有意思么 时间: 2011-7-7 11:51
知道归知道，但要每一条都做到，挺难得艾诗缇

作者: 半介书生 时间: 2011-7-7 15:39
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要非凡的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

作者: 苏拉的小提琴 时间: 2011-7-7 19:45
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2～3小时再擦一次。

作者: 事实上我是演员 时间: 2011-7-7 23:57
只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。

作者: 林峰吧外交倩影 时间: 2011-7-8 06:10
避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

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