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标题: 【丰胸知识】4个丰胸小运动-每天10分钟 [打印本页]

作者: 可爱猪崽 时间: 2011-6-23 11:18
标题: 【丰胸知识】4个丰胸小运动-每天10分钟
本帖最后由饭饭于 2012-7-18 17:01 编辑

要想使胸部变大有4个简单的动作很奏效。分运动与按摩两方面，都很简单哦，每天抽出几分钟的时间就可以让你美梦成真哦。

　　运动方案

　　于每日晨起和睡前各做一次，逐步变大的美胸将不是梦想。淘你喜欢丰胸绝秘大搜罗

　　动作一：

　　将双臂拉直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。

　　动作二：

　　站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，做30次。

　　按摩方案

　　伴随正确的按摩手法涂抹美胸精华，辅助渗透之外，还能提升胸线。

　　手法一：

　　五指并拢，由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。力量要轻。

　　手法二：

　　用右手掌自左锁骨下方向下，用柔和均匀的力量推摩至乳根部，再向上返回至锁骨下。做3个往返，然后换左手。

作者: 左小言 时间: 2011-6-23 20:58
谢谢楼主啦

作者: 不是罗密欧 时间: 2011-6-24 07:18
这个不错啊艾诗缇

作者: 宫廷之恋 时间: 2011-6-24 16:04
不错啊，楼主

作者: 北京的仓仓 时间: 2011-6-25 11:11
试一试呼呼

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