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标题: 美甲营养补充法 [打印本页]

作者: 加热 时间: 2011-6-11 08:59
标题: 美甲营养补充法
指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所絤成的，因此简单的说，优质的高蛋白饮食就是维持健康指甲的基本条件。由于指甲与皮肤、头发、骨骼等，同属于身体的结缔组织。因此对结缔组织有帮助的营养补充品，对指甲就会有帮助
（1）生物素水果、核果类、啤酒酵母粉、肝脏、花生酱、花椰菜、蛋黄等。
（2）橄榄油将橄榄油温热后，将指尖浸入约15分钟，再按摩5分钟就可以了。

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