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标题: 蜂蜜的八种吃法 [打印本页]

作者: 支参 时间: 2011-5-2 11:15
标题: 蜂蜜的八种吃法
蜂蜜的八种吃法

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人幷体吸收。

1、恢复疲劳，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神幷经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身幷体吸收利幷用，改善血液的营养状况。

用法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分幷泌，还有增强肠蠕幷动的作用，能显著缩短排便时间。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

4、解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

5、让兴幷奋的神幷经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神幷经系统功能，缓解神幷经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6、治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿幷胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
用法：用10%～15%的蜜幷汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

7、安抚皮肤

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹幷性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组幷织再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

8、保护狂野的心

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增幷加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
DIY蜂蜜美幷容八秘方
蜂蜜的美幷容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利幷用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法幷会带来不同的功效吗？所有的答幷案都在我们的文章里。

第一类功效：使皮肤光洁、细幷嫩
● 蜂蜜美幷容小秘方－1 （蜂蜜+水）

蜂蜜含有的大量能被人幷体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美幷容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细幷嫩。 ● 蜂蜜美幷容小秘方－2 （蜂蜜+醋）蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细幷嫩润泽。
● 蜂蜜美幷容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细幷嫩，青春焕发

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

● 蜂蜜美幷容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 ● 蜂蜜美幷容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按幷摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑

● 蜂蜜美幷容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 ● 蜂蜜美幷容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿

● 蜂蜜美幷容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。功效：对皮肤干燥有明显效果。

1、永远不要向任何人解释你自己因为喜欢你幷的幷人不需要而不喜欢你幷的幷人不会相信 .

2、别让某人成为你生命中的优先,当你只是他们生命中的一个选择时. 人与人之间的关系只有在彼此达到平衡时，运作的最恰当 .

3、每天早上醒来时，我们可以有两个简单的选择回头去睡，继续做梦或者起身去追逐梦想选择权在你手上.

4、我们总让在乎我们的人为我们哭泣并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣且我们在意那些永远不会为我们哭泣的人这是存在于生命的真幷实，奇怪却真幷实一旦你了解了，改变不会太迟 .

5、别在喜悦时许下承诺别在忧伤时做出回答别在愤怒时做下决定三思而后行，做出睿智的行为 .

6、时间就像流水你永远无法触幷摸同样的流水两次因为已经流逝的流水不会再来享受生命的每个当下!

7、当你持续的说你非常忙碌，就永远不会得到空间当你持续的说你没有时间，就永远不会得到时间当你持续的说这件事明天再做，你的明天就永远不会来

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