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标题: 女人不得不吃的抗衰老保健品 [打印本页]

作者: 爱在哈佛 时间: 2011-1-11 16:22
标题: 女人不得不吃的抗衰老保健品
鱼类

鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。

尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护脑血管的作用。

因此，常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。

还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。
　

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