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标题: 吃什么对皮肤好? [打印本页]

作者: blues 时间: 2009-8-27 16:47
标题: 吃什么对皮肤好?
喝水，多吃含VC高的水果。
要有好的睡眠，晚上12：00之前最好入睡，因为那时是皮肤新陈代谢的时候，生活有规律，少吃刺激性的食物。还有用完电脑之后要洗脸，不然易起小痘痘的。

阿有什么要补充了？

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